O modelo Renato Ferreira [40 GRAUS] compartilha com todos um pouco de sua rotina diária de malhação. No vídeo (em inglês), é possível acompanhar a série de musculação de Renato, que inclui peito, bíceps, ombro e abdomen. "É uma ótima rotina focada na definição dos músculos trabalhados. Ela exige bastante disposição do corpo já que trabalha com bastante repetições, diferentes exercícios e pouco tempo tempo de descanso", revela.
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